在2015年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 197.13克.
早餐: Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants, DaVinci Hazelnut Syrup, Starbucks Caffe Latte with Soy (Tall). 午餐: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kroger Tartar Sauce, Treasures from the Sea Parmesan Encrusted Tilapia, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Nature's Place Organic Artisan Multigrain Bread. 晚餐: Mayonnaise, Beef Brisket, Nature's Place Organic Artisan Multigrain Bread. 小食/其他: Jim Beam Bourbon, Honey, Herbal Tea. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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