在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 137.93克.
午餐: ВкусВилл Морская Капуста с Ореховым Соусом, Избенка Чечил Классический, Вареное Яйцо, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая. 晚餐: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Пятерочка Груша Конференция. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком. 更多的......
|
一星期增加8.2 公斤
|