在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 82.18克.
早餐: Member's Mark Suco de Laranja, Regina Ovo Caipira, Seara Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. 晚餐: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Brócolis Cozido , Caseira Carne de Porco Frita. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|