在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 175.70克.
早餐: Эконива Масло Сливочное 72,5%, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Сыр Тильзитер, Globus Хлеб Ландброт, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. 午餐: ВкусВилл Манго. 晚餐: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Тыква. 小食/其他: Pobeda Трюфель, Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|