在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2686 千卡
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脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 138.23克 | 碳水物: 334.15克.
早餐: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Bolo de Tapioca. 午餐: M&M's Peanut Butter, Heinz Mostarda Amarela, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Serramalte Cerveja, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 小食/其他: Kibe Frito, Marilan Lev Magic Toast , Queijo Mozzarella, Goiaba, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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