在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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116.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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512 千卡
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脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 59.05克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Ovo, Quatá Ricota Fresca, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Peras. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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