在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
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978 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 30.66克 | 碳水物: 130.63克.
早餐: Nescafe Gold, Karisik Tost, Muz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Lahana Çorbası, Peynirli Makarna. 晚餐: Sütaş Ayran, Domatesler, Fasulye Diblesi. 小食/其他: Reçel Konserveleri, Kurabiye, Yeşil Çay. 更多的......
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