在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2743 千卡
|
脂肪: 90.42克 | 蛋白质: 182.47克 | 碳水物: 292.13克.
早餐: Вареное Яйцо, Лента Хлеб Домашний, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Магнит Банан, Творог 5%. 晚餐: Савинов Двойная Радость, Global Village Айвар, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Aroy-D Паста Том Ям, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Лаваш из Мяско, Котлеты рыбные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|