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Pesagem do dia 24/04/2023: 78,3kg
***** (dia 7)
***** (dep)
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78.3 公斤
最近减少: 101.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 215.26克.
早餐: Bolo de Rolo, Tomates, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Maçã, Bala (Dura), Ovo Frito. 午餐: Swift Galinhada. 晚餐: Briejer Biscoito Briejer Sabor Canela, Bolo de Rolo. 小食/其他: Bala (Dura). 更多的......
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稳定体重
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