在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 139.91克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Суфле из кур.грудки, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 晚餐: Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творожные маффины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|