在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 186.62克.
早餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Апельсин, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Вареное Яйцо, Грин Рэй Нут Консервированный. 上午茶: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами. 午餐: Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Утолина Утиная Грудка. 前晚餐: Творожное суфле (LLana). 晚餐: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Волжаночка Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|