在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 127.71克.
早餐: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Milford Подсластитель, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Самокат Дрип Кофе, Самокат Кокосовое Молоко. 午餐: Куриное филе в сливках, Макароны Отварные. 晚餐: Astrale Вино Белое Сухое, Судак в кляре, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Форель Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, ESSA Пиво, Холодец. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|