Kala96的日记, 2023年04月25日

3 razy zważyłam się dla pewności w różnych miejscach i przecierałam oczy. Dlaczego ? Bo ostatnio moja dieta nie była idealna i bardziej się czuje jakbym przytyła a nie schudła. No ale widocznie życie chciało inaczej 😀

77.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 12.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月25日:

1136 千卡

脂肪: 77.22克 | 蛋白质: 35.02克 | 碳水物: 75.68克. 早餐: Lisner Śledzik na Raz w Sosie Koperkowym. 午餐: Sernik, Go On Baton Proteinowy , Kinder Kinder Joy. 晚餐: Rogalik. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

13支持者支持

miła niespodzianka 😃

2023年04月25日会员：: AgataTeraz

Bo dieta to nie tylko kalorie. To hormony przede wszystkim. Hormony głodu i sytości, inulina, kortyzol... Czasem wystarczy się wyspać a czasem trzeba czegoś więcej np. trzeba pozbyć się toksycznych ludzi którzy tyrają nam beret.

2023年04月25日会员：: klopsik1

Może to i racja 😀

2023年04月25日会员：: Kala96


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Kala96的体重历史

查看完整的历史记录

Kala96的日记, 2023年04月25日

提交评论

Kala96的体重历史