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-1,2kg in 1 Woche ist noch immer ganz ok . Nehme ich und freue mich drüber :).
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72.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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402 千卡
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脂肪: 7.09克 | 蛋白质: 19.47克 | 碳水物: 69.54克.
早餐: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. 午餐: Alnatura Linsenwaffeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Alnatura Berglinsen Gekocht. 晚餐: Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 小食/其他: Heidelbeeren, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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