在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 157.23克.
早餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Activia Yogur Natural, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cabeza de Cerdo. 午餐: Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Pepino (Pelado), Cebollas, DIA Atún Claro al Natural, Cidacos Pimientos del Piquillo , Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. 晚餐: Hacendado Pizza de Pollo Katia. 小食/其他: Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Bombón Almendrado. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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