|
Восстановилась на прежний уровень 66,75
|
66.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 72.68克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 136.26克.
早餐: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай. 午餐: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. 晚餐: ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. 小食/其他: Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пятерочка Груша Красная, Ферреро Раффаэлло, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|