在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 116.08克 | 碳水物: 106.69克.
早餐: Торт Наполеон, Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Окское Желток , Папа Может Сосиски Сочные, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Окское Яичный Белок, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Forsio Protein Bar 40% Coconut, Помидоры, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Фарш Премиум, Помидорка Томатная Паста, Гармония Творожная Масса с Курагой 4,5%. 晚餐: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Forsio Protein Bar 40% Coconut, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Фарш Премиум, Помидорка Томатная Паста, Брокколи, Цветная Капуста. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|