在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 208.17克.
早餐: Обычные Блины, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Краскон Конфеты Саянские. 午餐: Крабные Котлеты, Приосколье Грудка Копченая, Салат из Пекинской Капусты, Зефир в Шоколаде, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебопек Хлеб Молочно-Отрубной, Суп с Клецками. 晚餐: Хлебопек Хлеб Молочно-Отрубной, Авокадо Авокадо, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Яшкино Ирис Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Увелка Булгур , Чай. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|