在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2657 千卡
|
脂肪: 150.69克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 226.68克.
早餐: Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сливки 33%, Геркулес Геркулес Традиционный, Новая Деревня Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Сыр Пошехонский, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Магнит Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Сметана 20%, Увелка Рис Длиннозерный, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо. 晚餐: Шампиньоны, Морковь, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Сметана 20%, Увелка Рис Длиннозерный, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо. 小食/其他: Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|