在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2169 千卡
|
脂肪: 89.81克 | 蛋白质: 102.13克 | 碳水物: 233.86克.
早餐: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Из Углича Ряженка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Из Углича Ряженка, Mokki Гранола Яблоко-Корица "Оmenapiirakka" , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Жареная Картошка. 午餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Глобус Салат Капуста по Корейски, Болгарский Перец, ВкусВилл Паста Птитим с Зеленым Соусом из Шпината, Жареная Картошка, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. 晚餐: Глобус Сыр Фурм Де Амбер, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Приготовленная Камбала, Дикий Рис (Вареный), Приготовленная Камбала, Жареная Картошка, Наша Семья Суп Овощной. 小食/其他: Финик, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|