在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 87.95克.
早餐: Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Американо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Оливковое Масло, Булгур, Лук, Помидоры, Троекурово Куриная Печень. 晚餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Kultlab Protein Pie Малина. 小食/其他: Американо, Premier Of Taste Фундук Жареный. 更多的......
|
稳定体重
|