在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 185.44克.
午餐: Optimum Nutrition Creatina, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 小食/其他: Icekiss Bala Icekiss, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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