在2023年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 43.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 293.75克.
早餐: Овсяные Блинчики, Блины на Кефире, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дымов Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Дымов Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кальве Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью. 晚餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Блины на Кефире, Овсяные Блинчики, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Булгур (Вареный), Мармелад, Белый Хлеб. 小食/其他: Кисель, Добрянка Булочка Посыпушка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|