在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: Nescafe Unsweetened Cappuccino, Belvita Breakfast Honey & Nuts with Choc Chips. 午餐: Kallo Beetroot Veggie Cakes. 晚餐: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Cooked Garlic, Tesco Chorizo Slices. 小食/其他: Asda British Carrots, Alesto Cacao & Orange Raw Fruit & Nut Bar, Peperami Hot Peperami. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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