在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 178.21克.
早餐: Great Value Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, 2% Fat Milk, Equal Equal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kirkland Signature Mini Chocolate Chip Cookies, Medjool Dates. 午餐: Sushiya Salmon Avocado Roll. 晚餐: Candy, Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). 小食/其他: Halo Top Creamery Chocolate Cake Batter Ice Cream, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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