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victorxho
日记
2023年04月19日
victorxho的日记, 2023年04月19日
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在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
83.2 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月19日:
1583 千卡
脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 256.17克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
酒樓 灌湯餃, 糯米雞, 中式腸粉, 炸芋頭餅.
小食/其他:
樓上 核桃肉, 果汁軟糖, Ferrero Rocher 金莎朱古力.
更多的......
4454 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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