在2023年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 37.51克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: МарС Мини, Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Гост Говядина Тушеная, Гуляш из Говядины. 小食/其他: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|