在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 107.48克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Leão Chá Preto, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Mexerica, Banana Prata, Canela, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão Integral, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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