在2023年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 100.78克.
午餐: Chiquita Banana, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts. 晚餐: Yellow Mustard , Cucumber (Peeled), McCormick Imitation Bacon Bits, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Olive Garden Signature Italian Dressing, Radishes, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Links, Rice Pilaf. 小食/其他: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Gala Apples. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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