在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2624 千卡
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脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 149.08克 | 碳水物: 355.83克.
早餐: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Maçãs Fuji, Queijo Mozzarella, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Mamão Formosa. 午餐: M&M's Peanut Butter, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Marilan Lev Magic Toast , Ponkan, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Queijo Mozzarella, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Melancia, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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