在2015年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 78.46克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. 午餐: Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado, Rúcula, Alface, Tomates Cereja. 晚餐: Goji Berry, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Viili Iogurte, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mel. 小食/其他: Nestlé Leite Ninho, Melitta Café Tradicional, Mangas, Nestlé Alpino Fast, Rainier Fruit Blue Berry, Mel, Psyllium, Caspian Sea Iorgurte. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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