在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2692 千卡
|
脂肪: 94.95克 | 蛋白质: 292.57克 | 碳水物: 113.50克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Азбука Вкуса Уха Финская, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Chikalab Протеиновый Батончик Арахис. 午餐: Помидоры, Сельдерей, Грудка Индейки. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Рузский Творог 5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|