在2023年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2365 千卡
|
脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 239.36克 | 碳水物: 120.46克.
早餐: Сливочное Масло, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Мистраль Киноа , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 午餐: Помидоры, Сельдерей, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 晚餐: Зеленое Яблоко, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|