在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 123.55克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Кофе с Молоком. 午餐: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, КампоМос Докторская Гост, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|