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Hallo 7 :D
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79.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 279.27克.
早餐: Apfelsaft. 午餐: All Seasons Basilikum , Dosentomaten, REWE Linguine Gekocht, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Oregano. 晚餐: REWE Puszta-Salat, Roggen Knäckebrot, TiP Apfelessig, Lien Ying Nori-Blätter, REWE Kichererbsen, Dill, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Knoblauchpulver, Senf. 小食/其他: VeHappy Vegane Tafel Brown, Kiwi, Äpfel, Château Milchmäuse & Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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