在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Салат из Помидоров, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном. 晚餐: Сахар, Чай с Лимоном, Новая Деревня Сметана 15%, Голден Яблоко , Морковь по-Корейски, Творог 9%, Макароны по Флотски. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|