在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 244.21克.
早餐: Активиа Йогурт с Мюсли, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Свежих Ананасов, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. 午餐: Макдоналдс Кетчуп, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. 晚餐: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Мёд, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. 小食/其他: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
2023年04月24日 会员：: Sweettoy123
|
Спасибо) вчера так получилось что ужина не было, так что вряд ли результат закрепится😅
2023年04月24日 会员：: Yumi_sama
|
Ну хотя бы частично должен закрепиться)
2023年04月24日 会员：: Sweettoy123
|
|
|