在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 70.64克.
早餐: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 午餐: Aardbeien, DieetPro Eiwitshake, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. 晚餐: Conimex Wokolie, Gebakken Ei zonder Vet, Zonnebloemolie, AH Kokos Rasp, AH Ongezouten Cashewnoten, Koh Thai Groene Currypasta, Uien, Gele Paprika's, Bonduelle Diepvries Doperwten, AH Winterpeen. 小食/其他: Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Snacks Doppinda's, AH Kipfilet Sweet Chili, AH Snoeptomaatjes. 更多的......
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稳定体重
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