在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 80.86克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 160.63克.
早餐: Конфета, Пицца с Ветчиной и Грибами, McDonald's Какао Средний. 午餐: Сыр, Апельсиновый Сок, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Чай. 小食/其他: Простой Йогурт, Грецкие Орехи, Чай, Roshen Чёрный Шоколад 78%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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