在2015年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1789 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 86.30克 | 碳水物: 279.65克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Baguette 100g, sardines eldorado tomatosauce. 晚餐: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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