在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 63.03克 | 蛋白质: 113.44克 | 碳水物: 166.25克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Сушеная Клюква, Банан, DopDrops Лепестки Миндаля , Сарафаново Кефир 2,5%, Яйцо, Огурец, Помидоры. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Сушеная Клюква, Бразильские Орехи, Огурец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|