在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 109.18克 | 蛋白质: 97.12克 | 碳水物: 119.14克.
早餐: Ei, Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Rapsöl, Weißkohl. 午餐: Lidl Pistazien, Clementinen, Mispel, Möhren, Boskoop. 晚餐: Erdbeeren, Alnatura Erdnuss Mus, Rapsöl, K-Classic Pizzatomaten , Kaufnekuh Kuh-Chipolata, Knoblauch, Zwiebeln, Mangold. 小食/其他: Harzer Harzer Käse, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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