在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 104.30克.
早餐: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. 午餐: Parmalat Молоко 1,8%, Barilla Спагетти #7, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. 晚餐: НЕВА Зефир, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Латте на Миндальном Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|