在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 83.44克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 212.52克.
早餐: Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Новая Деревня Молоко 2,5%. 午餐: Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Банан, Моя Цена Чернослив. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Картошка, Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Лук, Увелка Рис Длиннозерный, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|