在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 125.25克.
早餐: Каждый День Курага, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Mission Deli Тортилья, Каждый День Курага, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан. 晚餐: Justbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Магнит Шампиньоны Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Рыбные Котлеты. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|