在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 120.52克 | 碳水物: 153.79克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Bottega Del Sole Cavatappi. 晚餐: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творог 9%, Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|