在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2673 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 170.55克 | 碳水物: 316.24克.
早餐: Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний, Малина (Несладкая, Замороженная), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Global Village Айвар, Aroy-D Паста Том Ям, Огурец (с Кожурой), Лаваш из Мяско, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные . 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Витек Пастила Воздушная, Голден Яблоко , Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|