在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 86.32克.
早餐: SPAR Грейпфрут Засахаренный, Вареное Яйцо, Сыр Рикотта, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Кофе. 午餐: Кофе, Сырник пп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшено Варёное. 晚餐: Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|