在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 113.55克 | 蛋白质: 125.12克 | 碳水物: 69.65克.
早餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индилайт Ветчина из Индейки, Multibar Конфеты без Вреда, Домик в деревне Молоко 6%. 午餐: Морковь, Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Барс Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Курица Вареная, Борщ с Курицей. 小食/其他: Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|