在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 201.08克.
早餐: Trench Arroz Caramelizado, Danke Chocolate Ao Leite, Nespresso Café, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Catupiry Requeijão Light, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Danke Chocolate Ao Leite, Swift Arroz Carreteiro. 晚餐: Swift Pizza Artesanal de Mussarela, Danone Iogurte Grego. 小食/其他: Danke Chocolate Ao Leite com Caramelo e Flor de Sal, Danone Iogurte Grego, Hershey's Gotas de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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